SEO Articles And Latest Government Jobs -
Health News

مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ کم نیند اندھے پن کا باعث بن سکتی ہے۔

مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ کم نیند اندھے پن کا باعث بن سکتی ہے۔

[ad_1]

89d5b4045a67d5c07e1069f62c7e8b6c M

ایک نئی تحقیق میں خبردار کیا گیا ہے کہ کم نیند آنکھوں کو ناقابل تلافی نقصان پہنچا سکتی ہے جس کے نتیجے میں گلوکوما کی وجہ سے بینائی ضائع ہو جاتی ہے۔

چینی محققین نے کہا ہے کہ بہت زیادہ سونا یا اس کا بہت کم ہونا، دن میں نیند نہ آنا، بے خوابی اور یہاں تک کہ خراٹے لینا وہ تمام چیزیں ہیں جو گلوکوما ہونے کے امکانات کو بڑھا سکتی ہیں۔

گلوکوما، اندھے پن کی ایک اہم وجہ، آنکھوں کی ایک عام بیماری ہے جہاں آپٹک اعصاب کو نقصان پہنچا ہے۔ چونکہ آپٹک اعصاب دماغ کو آنکھ کے ساتھ جوڑتا ہے، اس لیے نقصان پہنچا ہوا اعصاب مکمل اندھا پن کا سبب بن سکتا ہے اگر بروقت علاج نہ کیا جائے۔

ماہرین کا خیال ہے کہ یہ حالت 2040 تک دنیا بھر میں تقریباً 112 ملین کو متاثر کرے گی۔

چین میں محققین 409,053 لوگوں کا مطالعہ کرتے ہیں، یو کے بائیو بینک سے ڈیٹا نکالتے ہیں۔ نمونے کی عمریں 40 سے 69 سال کے درمیان تھیں جب انہیں 2006 اور 2010 کے درمیان بھرتی کیا گیا تھا۔

ان کے سونے کے انداز کے علاوہ، ٹیم نے ہر جواب دہندہ کے پس منظر کی معلومات کا استعمال کیا جیسے ان کی عمر، جنس، وزن، طرز زندگی، تعلیم، اور سماجی اقتصادی حیثیت۔

مطالعہ کے شرکاء کی 10 سال سے زیادہ نگرانی کی گئی اور محققین نے گلوکوما کے 8,690 کیسز کی نشاندہی کی۔

زیادہ تر مریض بڑی عمر کے اور مرد تھے۔ گلوکوما کا سگریٹ نوشی، ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس سے بھی تعلق قائم ہوا۔

بی ایم جے اوپن جریدے میں شائع ہونے والی نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ نیند میں خلل گلوکوما کا خطرہ بڑھاتا ہے۔

جو لوگ سات گھنٹے سے کم یا نو گھنٹے سے زیادہ سوتے ہیں ان میں اس مرض میں مبتلا ہونے کے امکانات 8 فیصد زیادہ پائے گئے۔ خراٹے لینے والوں کو 4 فیصد زیادہ خطرہ پایا گیا اور جو لوگ دن کے وقت سوتے تھے ان میں 20 فیصد زیادہ خطرہ پایا گیا۔

سائنسدانوں نے جو اہم عوامل پایا ان میں سے ایک نیند کے دوران آنکھوں پر پڑنے والا دباؤ تھا۔ زیادہ دیر تک لیٹنا گلوکوما کا سبب بن سکتا ہے۔ اسی طرح بے خوابی کی صورت میں نیند کے ہارمونز میں خلل پڑتا ہے جو آنکھوں پر منفی اثر ڈالتے ہیں۔ دیگر حالات جو عام طور پر بے خوابی کے ساتھ ہوتے ہیں جیسے ڈپریشن اور اضطراب بھی آنکھوں کے اندرونی دباؤ کا سبب بن سکتے ہیں۔

خراٹوں یا نیند کی کمی کی وجہ سے ناکافی آکسیجن آپٹک اعصاب کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہے۔

مطالعہ سے پتہ چلتا

مصنفین نے ایک میڈیا ریلیز میں کہا، “چونکہ نیند کے رویے قابل اصلاح ہیں، یہ نتائج گلوکوما کے زیادہ خطرے والے افراد کے لیے نیند کی مداخلت کی ضرورت پر زور دیتے ہیں اور نیند کے دائمی مسائل والے افراد میں گلوکوما کو روکنے میں مدد کے لیے ممکنہ طور پر آنکھوں کی جانچ پڑتال کی ضرورت ہے۔”

[ad_2]

Source link

https://seoarticles4all.com
https://topexamz.com/

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to top button

Adblock Detected

Close AdBlocker to see data.